HOMEこんだてスケジュール[管理]
2017年   10月   
 1
鶏肉のバター醤油煮
 2
ロールキャベツ
 3
ピーナッツパン
 4
麻婆豆腐
 5
味噌ラーメン
 6
ブリ大根
 7
さばの竜田揚げ
 8
豚キムチ
 9
鮭の照り焼き
10
ビーフカレー
11
ハムタマゴサンド
12
肉味噌うどん
13
さばの黄身焼き
14
大葉入りつくね
15
さばの味噌煮
16
鶏肉の梅ソース煮
17
ブルーベリーサンド
18
ハムサンドフライ
19
きのこ山菜そば
20
煮込みハンバーグ
21
ほうれん草のキッシュ
22
さけのクリーム煮
23
ハニーマスタードチキン
24
ミニあんぱん
25
レバニラ炒め
26
ナポリタン
27
タンドリーチキン
28
中華丼
29
たらの竜田揚げ
30
東京都郷土料理
31
ツナサンド


  2017年10月1日(日)  鶏肉のバター醤油煮
ご飯
鶏肉のバター醤油煮
ひじきの炒め煮
レタスの酢の物
とろろ昆布のすまし汁
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  2017年10月2日(月)  ロールキャベツ
ご飯
ロールキャベツ
青梗菜とベーコンのソテー
花野菜サラダ
オニオンスープ
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  2017年10月3日(火)  ピーナッツパン
ピーナッツパン
エビグラタン
人参のなます風
コンソメスープ
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  2017年10月4日(水)  麻婆豆腐
ご飯
麻婆豆腐
青梗菜のさっと煮
舞茸のお浸し
ワンタンスープ
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  2017年10月5日(木)  味噌ラーメン
味噌ラーメン
餃子
ほうれん草のナムル
コーヒーゼリー
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  2017年10月6日(金)  ブリ大根
ゆかりご飯
ブリ大根
ブロッコリーのにんにくソテー
黒豆
なめこの味噌汁
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  2017年10月7日(土)  さばの竜田揚げ
ご飯
さばの竜田揚げ
ピリ辛蒸し茄子
ほうれん草のくるみ和え
白菜のミルクスープ
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  2017年10月8日(日)  豚キムチ
ご飯
豚キムチ
小松菜の煮浸し
長芋の梅肉和え
コンソメスープ
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  2017年10月9日(月)  鮭の照り焼き
ご飯
鮭の照り焼き
椎茸の当座煮
きゅうりの塩昆布和え
茄子の味噌汁
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  2017年10月10日(火)  ビーフカレー
ビーフカレー
コールスローサラダ
洋なし缶
乳酸菌ホワイト
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  2017年10月11日(水)  ハムタマゴサンド
ハムタマゴサンド
豆とじゃが芋のサラダ
ぶどうゼリー
人参ポタージュ
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  2017年10月12日(木)  肉味噌うどん
肉味噌うどん
かぼちゃのミルク煮
バナナムース
ピルクル
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  2017年10月13日(金)  さばの黄身焼き
ご飯
さばの黄身焼き
里芋のあんかけ
大根サラダ
ごぼうの味噌汁
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  2017年10月14日(土)  大葉入りつくね
ご飯
大葉入りつくね
ひじきの炒め煮
レタスのサラダ
ほうれん草の味噌汁
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  2017年10月15日(日)  さばの味噌煮
ご飯
さばの味噌煮
人参のポン酢炒め
菜花のかまぼこ和え
コーンスープ
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  2017年10月16日(月)  鶏肉の梅ソース煮
ご飯
鶏肉の梅ソース煮
きんぴらごぼう
小松菜のお浸し
うしおじる
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  2017年10月17日(火)  ブルーベリーサンド
ブルーベリーサンド
カリフラワーのチーズ焼き
きゅうりとえびのサラダ
豆乳スープ
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  2017年10月18日(水)  ハムサンドフライ
ご飯
ハムサンドフライ
かぼちゃとひじきの煮物
もやしの浅漬風
卵の中華スープ
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  2017年10月19日(木)  きのこ山菜そば
きのこ山菜そば
小松菜とあさりのソテー
キャベツのサラダ
パインヨーグルト
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  2017年10月20日(金)  煮込みハンバーグ
ご飯
煮込みハンバーグ
エリンギのチーズ焼き
白菜のサラダ
セロリのスープ
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  2017年10月21日(土)  ほうれん草のキッシュ
ご飯
ほうれん草のキッシュ
かぼちゃのいとこ煮
ハニーマスタードサラダ
キャベツのスープ
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  2017年10月22日(日)  さけのクリーム煮
麦ご飯
さけのクリーム煮
なすとピーマンの味噌炒め
刻み高菜漬け
カリフラワースープ
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  2017年10月23日(月)  ハニーマスタードチキン
ご飯
ハニーマスタードチキン
れんこんのガーリック炒め
青梗菜の塩昆布和え
コーンともずくのスープ
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  2017年10月24日(火)  ミニあんぱん
ミニあんぱん
豆腐団子のスープ煮
きゅうりとリンゴのサラダ
グリーンピースポタージュ
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  2017年10月25日(水)  レバニラ炒め
ご飯
レバニラ炒め
青梗菜の蒸し煮
ナムル
なるとの中華スープ
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  2017年10月26日(木)  ナポリタン
ナポリタン
大根サラダ
洋なし缶
コンソメスープ
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  2017年10月27日(金)  タンドリーチキン
ご飯
タンドリーチキン
かぶの煮物
なすのワサビ風味漬け
かぼちゃのミルクスープ
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  2017年10月28日(土)  中華丼
中華丼
菜花のポン酢和え
夏みかん缶
ワンタンスープ
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  2017年10月29日(日)  たらの竜田揚げ
ご飯
たらの竜田揚げ
さつま揚げの煮浸し
青梗菜のナムル
たけのこのすまし汁
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  2017年10月30日(月)  東京都郷土料理
深川飯
おでん
小松菜のじゃこ和え
ちゃんこ汁
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  2017年10月31日(火)  ツナサンド
ツナサンド
グロッコリーのとろろサラダ
ぶどうムース
クリームスープ
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